BAM - Body Art MindBAM är ett hälsofrämjande projekt som drivs av Sveriges Orkesterförbund med stöd av Arvsfonden. Vi fokuserar främst på områdena ergonomi, stress & prestationsångest, hörsel, målbildsträning och självkännedom.
BAM - Body Art Mind
BAM - Body Art Mind finns till för att ge kulturutövare och yrkesmusiker de bästa verktygen för att nå sin fulla potential. Vi hjälper kulturutövare i alla åldrar på alla nivåer över hela landet. Detta såväl enskilt som stora grupper. Vi erbjuder insatser för exempelvis skolor och orkestrar.
Boka workshop & coaching eller beställ våra böcker eller produkter här.
Vår mission
- Främja fysisk och psykisk hälsa bland alla som utövar kultur, t.ex. musik, dans & teater.
- Öka kunskapen om självkännedom, ergonomi och mental träning.
- Metodutveckla och sprida kunskap via målgruppsanpassade aktiviteter & workshops.
- Fortbildning av lärare inom kultur/musikskola och högre utbildningar.
- Information online anpassat för unga vuxna.
“…med syftet att förbättra fysisk och mental hälsa hos unga vuxna som utövar kultur”
BAM startades som ett projekt i januari 2019 av Sveriges Orkesterförbund med stöd av Arvsfonden. BAM initierades av SOF Ungdomsråd med syftet att förbättra fysisk och mental hälsa hos unga vuxna som utövar kultur. I samverkan med elever och pedagoger tar vi även fram utbildningsmaterial direkt anpassat till unga vuxna samt kulturpedagoger och andra kulturutövare.
-
Alla kulturutövare över hela landet, i alla åldrar och på olika nivåer av utövandet.
-
Nej, BAM arbetar både med stora grupper och enskilda individer.
-
Främst ergonomi, mental hälsa och hörsel. Men allt hänger ihop. Vi ser till helheten.
-
Vi utgår från Stockholmsregionen, har kontor i Sundbyberg, men reser över hela landet.
-
Maila oss önskemål på info@bodyartmind.se så återkommer vi till dig.
-
Det beror helt på typ av uppdrag och tidsomfattning. Vi erbjuder allt från individuell support till föreläsningar och workshops för stora grupper. Kontakta oss för prisuppgifter.
-
Du kan ta del av webinarier och produkter. Du kan också ta del av andras erfarenheter i ett Community. Och givetvis få personlig coachning.
-
Nej, alla oavsett utövandenivå kan ta del av BAMs utbud. En god hälsa och ett sunt utövande är viktig för alla.
Vanliga frågor
Succe för våra böcker!
Via vår sajt säljer vi våra omtyckta produkter. Du kan exempelvis beställa våra populära böcker “Huvud, axlar, knä och tårar” och “Vi ska bli världens bästa orkester”.
Läs mer och beställ online här.
